هنگام خرید عمده استویا باید به نکات زیر توجه کنید:

• کیفیت استویا را بررسی کنید: استویای با کیفیت باید رنگ روشن، طعم شیرین و بوی ملایم داشته باشد.
• برند استویا را بررسی کنید: برخی از مارک های استویا کیفیت بهتری نسبت به سایرین دارند.
• قیمت استویا را مقایسه کنید: قیمت استویا از فروشگاهی به فروشگاه دیگر متفاوت است.

مزایای خرید استویا بصورت عمده

• قیمت پایین‌ تر: خرید استویا بصورت عمده باعث کاهش هزینه‌های خرید می‌شود.
• تحویل سریع‌تر: عمده‌ فروشان معمولاً محصولات خود را در مدت زمان کوتاه‌تری تحویل می‌دهند.
• تنوع بیشتر محصولات: عمده‌فروشان معمولاً محصولات متنوع‌تری از تولیدکنندگان مختلف را در اختیار دارند.

خرید استویا خارجی به صورت عمده برای افرادی که از استویا برای مقاصد تجاری استفاده می کنند مزایای بسیاری دارد. این روش باعث کاهش هزینه های خرید، تحویل سریعتر محصولات و تنوع بیشتر محصولات می شود.

شیرین کننده استویا دارای مزایای متعددی نسبت به قند و شکر است. از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کالری بسیار پایین: استویا حاوی کالری بسیار کمی است. در واقع، هر گرم استویا تنها 0.24 کالری دارد. این در حالی است که هر گرم قند حاوی 4 کالری است.
• شاخص گلیسمی پایین: استویا برخلاف قند، تأثیری بر سطح قند خون ندارد. این بدان معناست که برای افراد دیابتی و افرادی که به دنبال کاهش قند خون خود هستند، گزینه مناسبی است.
• بدون عوارض جانبی شناخته شده: استویا به طور گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته است و تاکنون هیچ عوارض جانبی جدی برای آن گزارش نشده است.

فواید شکر استویا

• بدون کالری: شکر استویا حاوی کالری بسیار کمی است. هر گرم شکر با استویا تنها 0.2 کالری دارد، در حالی که هر گرم شکر معمولی 4 کالری دارد. این باعث می شود شکر استویا جایگزین عالی برای شکر معمولی برای افرادی باشد که می خواهند وزن خود را کاهش دهند یا وزن خود را کنترل کنند.
• قند خون را افزایش نمی دهد: قند استویا بر سطح قند خون تأثیر نمی گذارد. این باعث می شود قند استویا جایگزین عالی برای قند معمولی برای افراد مبتلا به دیابت یا افرادی که می خواهند قند خون خود را کنترل کنند.
• برای دندان مضر نیست: قند استویا برای دندان مضر نیست. این ماده باعث پوسیدگی نمی شود. این باعث می شود شکر استویا جایگزین عالی برای شکر معمولی برای افرادی باشد که می خواهند دندان های خود را سالم نگه دارند.
• تخمیر نشده: شکر استویا تخمیر نمی شود. این باعث می شود شکر استویا جایگزین عالی برای شکر معمولی برای افرادی باشد که می خواهند وزن خود را کاهش دهند یا وزن خود را کنترل کنند.
• طعمی شبیه شکر: شکر استویا طعمی شبیه شکر دارد. این باعث می شود استویا جایگزین خوبی برای شکر معمولی برای افرادی باشد که می خواهند شکر معمولی را با یک شیرین کننده طبیعی جایگزین کنند.

عوارض جانبی شکر استویا

استویا به طور کلی یک عنصر بی خطر است، اما برخی از افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند. علائم حساسیت به قند استویا عبارتند از:

• سوزش دهان
• درد معده
• حالت تهوع
• اسهال