قیمت کراتین مونو هیدرات

کراتین مونوهیدرات چیست 

پودر کراتین مونوهیدرات که یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرکاربردترین مکمل‌های ورزشی در سراسر جهان به شمار می‌رود، در واقع ترکیبی است از سه آمینو اسید مهم به نام‌های آرژنین، گلیسین و متیونین که به طور طبیعی در بدن انسان نیز تولید می‌شود و نقش حیاتی در تامین انرژی لازم برای انقباض عضلات به ویژه در فعالیت‌های شدید و کوتاه مدت ایفا می‌کند؛ این ماده با افزایش میزان فسفوکراتین در عضلات به تولید سریع‌تر آدنوزین تری فسفات یا ATP که منبع اصلی انرژی سلولی است کمک کرده و از این طریق موجب بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و استقامت عضلانی و همچنین تسریع ریکاوری پس از تمرینات می‌شود و علاوه بر این تاثیرات مستقیم بر عملکرد فیزیکی،

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف کراتین مونوهیدرات می‌تواند در افزایش حجم عضلانی بدون چربی نیز موثر باشد زیرا با افزایش محتوای آب سلولی و تحریک سنتز پروتئین به رشد عضلات کمک می‌کند و با وجود ایمنی بالای این مکمل در صورت مصرف صحیح و با دوز مناسب، برخی افراد ممکن است در ابتدای مصرف دچار عوارض جانبی خفیفی مانند احتباس آب، نفخ یا ناراحتی‌های گوارشی شوند که معمولا با گذشت زمان و تطابق بدن کاهش می‌یابد و نکته حائز اهمیت آن است که مصرف کافی آب در طول دوره مصرف کراتین برای جلوگیری از کم‌آبی بدن و بهینه سازی عملکرد آن ضروری است و به طور کلی کراتین مونوهیدرات به عنوان یک مکمل موثر و ایمن برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال بهبود عملکرد فیزیکی و افزایش توده عضلانی هستند، شناخته می‌شود. همچنین شما مشتریان عزیز میتوانید جهت خرید اسید اسکوربیک خوراکی و اطلاع از مشخصات آن به لینک مربوطه مراجعه کنید.

کاربرد کراتین مونوهیدرات 

بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی

عرضه عمده و خالص کراتین مونوهیدرات به عنوان یک ترکیب پرطرفدار در صنایع مختلف از جمله تولید مکمل‌های ورزشی، داروسازی و حتی برخی محصولات غذایی، دامنه وسیعی از کاربردها را به همراه دارد زیرا این ماده به دلیل نقش محوری‌اش در تامین انرژی سلولی و بهبود عملکرد عضلانی، جزء اصلی فرمولاسیون بسیاری از مکمل‌های پیش از تمرین، حین تمرین و پس از تمرین به شمار می‌رود و تولیدکنندگان با بهره‌گیری از خلوص بالای این ماده می‌توانند محصولاتی با کیفیت و اثربخشی تضمین شده به بازار عرضه کنند و علاوه بر حوزه ورزش، تحقیقات در زمینه کاربردهای درمانی کراتین مونوهیدرات نیز در حال گسترش است به طوری که مطالعات اولیه نشانه‌های مثبتی از تاثیر آن در بهبود برخی بیماری‌های عصبی-عضلانی، کاهش خستگی مزمن و حتی محافظت از عملکرد مغز نشان داده‌اند و همچنین در صنعت داروسازی، از کراتین مونوهیدرات به عنوان یک ماده اولیه در تولید برخی داروها و مکمل‌های تغذیه‌ای خاص استفاده می‌شود و با توجه به قابلیت جذب و اثربخشی بالای فرم مونوهیدرات، این شکل از کراتین به عنوان استاندارد طلایی در میان سایر اشکال آن شناخته شده و تقاضا برای نوع خالص و عمده آن همواره رو به افزایش است زیرا تولیدکنندگان به دنبال اطمینان از کیفیت و خلوص ماده اولیه برای ارائه محصولات برتر به مصرف‌کنندگان هستند و این امر موجب شده تا تامین‌کنندگان عمده این ماده با ارائه آنالیزهای دقیق و تضمین کیفیت، نقش مهمی در زنجیره تامین صنایع مرتبط ایفا کنند.

عملکرد کراتین مونوهیدرات در بدن 

عملکرد کراتین مونوهیدرات در بدن انسان یک فرآیند چندوجهی و حیاتی برای تامین انرژی و حفظ سلامت عضلات به شمار می‌رود زیرا پس از مصرف، این ماده به سرعت در سلول‌های عضلانی جذب شده و با یک مولکول فسفات ترکیب می‌شود تا فسفوکراتین را تشکیل دهد که این ترکیب پرانرژی به عنوان یک منبع ذخیره سریع انرژی عمل کرده و در هنگام فعالیت‌های شدید و کوتاه مدت مانند بلند کردن وزنه یا دوی سرعت، به سرعت فسفات خود را به آدنوزین دی فسفات (ADP) منتقل کرده و آن را به آدنوزین تری فسفات (ATP) که سوخت اصلی سلول‌ها است، تبدیل می‌کند و این فرایند به عضلات اجازه می‌دهد تا برای مدت طولانی‌تری با شدت بالا منقبض شوند و خستگی را به تاخیر می‌اندازد و علاوه بر نقش مستقیم در تولید انرژی، کراتین مونوهیدرات با افزایش میزان آب موجود در سلول‌های عضلانی به حجیم‌تر شدن آن‌ها کمک کرده که این امر نه تنها ظاهر عضلات را بهبود می‌بخشد بلکه می‌تواند سنتز پروتئین را نیز تحریک کرده و در نتیجه به رشد و ترمیم عضلات کمک کند و تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مکمل کراتین می‌تواند سطح فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) را نیز افزایش دهد که یک هورمون آنابولیک مهم در بدن است و همچنین این ماده ممکن است با کاهش آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات سنگین و تسریع روند ریکاوری، به حفظ سلامت و عملکرد بلندمدت عضلات کمک کند و از آنجایی که کراتین به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و مصرف مکمل آن به طور کلی ایمن تلقی می‌گردد، استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص و با کیفیت به عنوان یک راهکار موثر برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی در بین ورزشکاران و افراد فعال بسیار رایج است.

نحوه استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص

نحوه استفاده از کراتین مونوهیدرات خالص برای دستیابی به حداکثر بهره‌وری معمولاً شامل دو مرحله اصلی بارگیری و نگهداری می‌شود اگرچه مرحله بارگیری اجباری نیست اما بسیاری از افراد برای تسریع اشباع ذخایر کراتین عضلات در ابتدای مصرف یک دوره پنج تا هفت روزه را با دوز بالاتر مثلاً ۲۰ گرم در روز تقسیم شده به چهار وعده پنج گرمی دنبال می‌کنند و پس از این مرحله، دوز نگهداری معمولاً بین سه تا پنج گرم در روز به صورت یکجا و ترجیحاً بعد از تمرین یا همراه با وعده غذایی حاوی کربوهیدرات و پروتئین توصیه می‌شود زیرا این امر می‌تواند به جذب بهتر کراتین کمک کند و نکته مهم در مصرف کراتین مونوهیدرات خالص، اطمینان از مصرف کافی آب در طول روز است زیرا کراتین آب را به داخل سلول‌های عضلانی می‌کشد و عدم مصرف کافی آب می‌تواند منجر به کم‌آبی بدن و عوارض جانبی احتمالی مانند گرفتگی عضلات شود و همچنین توصیه می‌شود که کراتین با معده نسبتاً خالی یا همراه با مایعات فراوان مصرف شود تا از ناراحتی‌های گوارشی احتمالی جلوگیری شود و با وجود اینکه زمان دقیق مصرف کراتین موضوع بحث‌های مختلفی بوده است، شواهد نشان می‌دهد که مصرف آن در نزدیکی زمان تمرین چه قبل و چه بعد از آن می‌تواند مفید باشد و استمرار در مصرف روزانه کراتین حتی در روزهای غیر تمرین برای حفظ سطح اشباع کراتین در عضلات اهمیت دارد و لازم به ذکر است که هیچ نیازی به چرخه‌بندی مصرف کراتین وجود ندارد و می‌توان آن را به طور مداوم برای مدت طولانی بدون نگرانی از عوارض جانبی جدی مصرف کرد هرچند برخی افراد ممکن است به صورت دوره‌ای مصرف آن را قطع کنند و مجدداً شروع نمایند و در نهایت برای تعیین دوز دقیق و مناسب با شرایط فردی بهتر است با متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت شود.

بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی 

خرید کراتین مونوهیدرات خارجی

در جستجوی بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی برای ارتقای عملکرد ورزشی و افزایش حجم عضلانی، انتخاب یک محصول با کیفیت و خالص از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و در این میان، شرکت بازرگانی رامش نژاد با سال‌ها تجربه در زمینه واردات مکمل‌های ورزشی، مفتخر است که مرغوب‌ترین و خالص‌ترین انواع بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی را مستقیماً از معتبرترین تولیدکنندگان در کشورهای چین و آلمان تهیه و در اختیار شما مشتریان عزیز قرار می‌دهد؛ این شرکت با در نظر گرفتن نیازهای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی، همواره تلاش نموده تا با ارائه بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی که دارای بالاترین استانداردهای کیفی و خلوص می‌باشد، شما را در دستیابی به اهدافتان یاری رساند و اطمینان از اصالت و کیفیت محصولات وارداتی، یکی از اولویت‌های اصلی شرکت بازرگانی رامش نژاد بوده و به همین دلیل، تمامی مراحل واردات و عرضه بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی تحت نظارت دقیق کارشناسان مجرب این شرکت انجام می‌پذیرد تا شما با خیالی آسوده از مزایای این مکمل بی‌نظیر بهره‌مند شوید و با انتخاب بهترین کراتین مونوهیدرات خارجی عرضه شده توسط شرکت بازرگانی رامش نژاد، می‌توانید شاهد افزایش چشمگیر قدرت و استقامت عضلانی، تسریع ریکاوری پس از تمرینات سنگین و بهبود عملکرد کلی ورزشی خود باشید. شما مشتریان عزیز میتوانید برای اطلاع از قیمت کراتین مونوهیدرات با ما تماس بگیرید.

خرید کراتین مونوهیدرات 

برای خرید کراتین مونوهیدرات با کیفیت و اطمینان از اصالت محصول، انتخاب یک منبع معتبر و قابل اعتماد از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا امروزه با وجود تنوع محصولات و فروشندگان، اطمینان از دریافت کراتین مونوهیدرات خالص و موثر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و به همین منظور، توصیه می‌شود که برای خرید کراتین مونوهیدرات مورد نیاز خود، همواره به دنبال فروشندگان و شرکت‌های معتبری باشید که سابقه درخشانی در عرضه مکمل‌های ورزشی دارند و قادر به ارائه ضمانت کیفیت و اصالت کالا باشند؛ فرآیند خرید کراتین مونوهیدرات باید با دقت و آگاهی کامل صورت پذیرد تا از هرگونه سودجویی و عرضه محصولات تقلبی جلوگیری شود و شما بتوانید با اطمینان خاطر از مزایای این مکمل ارزشمند بهره‌مند گردید و شرکت ما نیز با سال‌ها تجربه در زمینه عرضه مکمل‌های ورزشی اورجینال، امکان خرید کراتین مونوهیدرات با بالاترین سطح کیفیت و خلوص را برای شما فراهم آورده است و شما مشتریان گرامی می‌توانید برای خرید کراتین مونوهیدرات و کسب اطلاعات بیشتر در خصوص محصولات و نحوه سفارش، در ساعات اداری با کارشناسان فروش شرکت تماس حاصل فرمایید تا ایشان با ارائه مشاوره‌های تخصصی، شما را در انتخاب بهترین گزینه متناسب با نیازهایتان راهنمایی نمایند و تجربه یک خرید مطمئن با بهترین قیمت کراتین مونوهیدرات را برایتان رقم بزنند.